寶寶多大可以喝果汁問
寶寶多大可以喝果汁
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劉慧燕副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
一般來說,嬰兒要6個(gè)月以后才可以喝果汁。具體情況如下:
一、果汁的特點(diǎn):
果汁是以水果為原料制作的飲品,其成分包含碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、糖分、果膠等。它有著諸多作用,比如能補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)身體抵抗力、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)以及增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度等。
二、6個(gè)月前嬰兒不適合喝果汁的原因:
1.6個(gè)月前的嬰兒胃腸發(fā)育還不夠完善,如果此時(shí)給嬰兒喝果汁,果汁中不能被吸收的碳水化合物會(huì)使嬰兒的大便頻率增加,而且果汁中的很多成分無法被腸道吸收,只能留在腸道中,從而滋生細(xì)菌,引發(fā)腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。
2.果汁中糖分較高,若過早給寶寶喝果汁,可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良、齲齒、肥胖等情況。
所以,綜上所述,嬰兒要在6個(gè)月以后才可以喝果汁。這是基于嬰兒的胃腸發(fā)育情況以及果汁的特性等因素來綜合考慮的。
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