來大姨媽了可以跳繩做運(yùn)動(dòng)跑步嗎問

來大姨媽時(shí)不可以跳繩、做運(yùn)動(dòng)、跑步，經(jīng)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，否則可能導(dǎo)致出血量改變、婦科感染、子宮內(nèi)膜異位、痛經(jīng)，甚至不孕。

來大姨媽了不可以跳繩、做運(yùn)動(dòng)、跑步。經(jīng)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是引起腹壓增高的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步、仰臥起坐等，因?yàn)槿绻箟和蝗辉龃?，不僅容易引起出血量改變，還可能引起婦科感染。經(jīng)期時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)還可能使經(jīng)血從子宮腔逆流入盆腔，造成子宮內(nèi)膜異位，引起痛經(jīng)，日久甚至可能造成不孕。