生理期芒果問(wèn)

芒果性涼，生理期吃芒果可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮引起痛經(jīng)、經(jīng)血排出不暢，還可能引起過(guò)敏或使血糖升高，具體反應(yīng)因人而異。生理期應(yīng)注意保暖，避免食用刺激性食物，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

1.可能導(dǎo)致生理期不適

芒果屬于涼性水果，生理期吃芒果可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，引起痛經(jīng)、經(jīng)血排出不暢等不適癥狀。

2.可能引起過(guò)敏

部分人可能對(duì)芒果過(guò)敏，生理期身體免疫力下降，吃芒果可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等。

3.影響血糖

芒果中含有較高的糖分，生理期吃芒果可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，可能會(huì)加重病情。

需要注意的是，每個(gè)人的體質(zhì)和生理期癥狀都不同，對(duì)芒果的反應(yīng)也可能不同。如果在生理期吃芒果后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止食用，并咨詢醫(yī)生的建議。此外，生理期應(yīng)注意保暖，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于緩解生理期不適。