懷孕甲減吃什么食物好問
懷孕甲減吃什么食物好
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余學(xué)鋒主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 向他提問
懷孕甲減患者應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、碘的食物,以促進(jìn)甲狀腺激素合成,滿足機(jī)體需求。但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整,并按時(shí)服藥,同時(shí)避免食用影響甲狀腺激素吸收的食物。
1.富含蛋白質(zhì)的食物
懷孕甲減患者的甲狀腺激素合成不足,需要更多的蛋白質(zhì)來促進(jìn)甲狀腺激素的合成。富含蛋白質(zhì)的食物包括肉類、魚類、蛋類、奶制品等。
2.富含維生素的食物
維生素對(duì)于甲狀腺激素的合成和代謝非常重要。懷孕甲減患者應(yīng)該多吃富含維生素的食物,如蔬菜、水果、堅(jiān)果等。
3.富含碘的食物
碘是甲狀腺激素合成的重要原料。懷孕甲減患者應(yīng)該多吃富含碘的食物,如海帶、紫菜、海鮮等。
需要注意的是,懷孕甲減患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整,并按時(shí)服用甲狀腺激素替代治療藥物。同時(shí),應(yīng)該避免食用高纖維食物、十字花科蔬菜等,以免影響甲狀腺激素的吸收。
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