孕婦空腹血糖5.6怎么降低血糖問

孕婦空腹血糖5.6mmol/L超過了妊娠糖尿病血糖控制目標(biāo)5.1mmol/L，需積極治療。妊娠糖尿病治療包括生活方式干預(yù)和藥物治療，生活方式干預(yù)涵蓋飲食治療和運(yùn)動(dòng)治療。

一、孕婦空腹血糖超出正常值的降糖方法

1.飲食治療

應(yīng)盡量選擇低升糖指數(shù)的碳水化合物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。其中碳水化合物占50%-60%，脂肪占25%-30%，蛋白質(zhì)占15%-20%。

2.運(yùn)動(dòng)治療

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖。

3.藥物治療

若積極生活方式干預(yù)后血糖仍不達(dá)標(biāo)，則需盡早使用胰島素治療。如空腹血糖超目標(biāo)，通常會(huì)加用中效或長效胰島素在睡前皮下注射。

二、孕婦空腹血糖正常值

孕婦空腹血糖是指孕婦空腹時(shí)的正常血糖數(shù)值，用于妊娠糖尿病診斷，其參考范圍是3.1-5.1mmol/L。

總之，要做好定期復(fù)查，將血糖嚴(yán)格控制在正常范圍，以預(yù)防妊娠糖尿病，避免對母親和胎兒健康產(chǎn)生不良影響。