血脂多少算正常范圍問

血脂的正常范圍值為0.45-1.27mmol/L。血脂涵蓋血漿中的中性脂肪與類脂，中性脂肪包含總膽固醇和甘油三酯，類脂有磷脂、糖脂、類固醇等。低于0.45mmol/L則血脂偏低，高于1.27mmol/L屬于血脂偏高，這兩種情況均不在正常范圍內(nèi)。

一、高血脂的應(yīng)對

1.若患者為高血脂，可通過飲食和運(yùn)動(dòng)來改善。日常多食用低鹽、低脂食物以及新鮮瓜果蔬菜，不建議食用肥膩和動(dòng)物內(nèi)臟食品。

2.若血脂值過高，可在醫(yī)師指導(dǎo)下口服他汀類降脂藥，以更好地改善血脂狀況。

二、低血脂的應(yīng)對

1.若患者為低血脂，可通過調(diào)整飲食來緩解，日?？啥喑愿缓懝檀己椭据^高的食物，如肉類、雞蛋黃、海鮮類食物，這樣可使血脂上升。

2.若是因服用藥物導(dǎo)致血脂偏低，可通過減少藥量或停藥后，血脂也會上升。

總之，若患者的血脂超出或低于這個(gè)水平都屬于異?，F(xiàn)象，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)治療。