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血糖高不能吃什么東西

2025年05月06日 09:49:26
病情描述:

血糖高不能吃什么東西

醫(yī)生回答(1)
  • 張會(huì)峰
    張會(huì)峰主任醫(yī)師

    河南省人民醫(yī)院 向他提問

    血糖高的患者在日常飲食方面,要避免高脂肪、高糖分食物,同時(shí)不能飲酒。

    血糖高不能吃的東西具體如下:

    一、高脂肪:

    1.本身油脂含量高的食物,像是奶油、肥肉、豬油、花生油等。

    2.油炸類食物,包括油條、炸雞等。

    3.堅(jiān)果類食物,如花生、松子、核桃等。

    二、高糖分:

    1.米飯、面條、披薩等主食,巧克力、糖果、糕點(diǎn)、奶茶、碳酸飲料等都是高糖類食物,熱量也較高。

    2.含糖高的水果如葡萄干、桂圓等,要控制食用量。

    三、禁止喝酒:酒精會(huì)對糖尿病的控制以及并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展產(chǎn)生一定程度的影響,所以血糖高的患者嚴(yán)禁喝酒。

    血糖高的患者平時(shí)一定要切實(shí)有效地控制好飲食,盡可能以清淡為主,平時(shí)還可以多喝些水來稀釋體內(nèi)血糖濃度。

    總之,對于血糖高的患者來說,飲食控制非常重要,要嚴(yán)格避免那些會(huì)導(dǎo)致血糖升高的食物,同時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活方式,以利于血糖的穩(wěn)定和身體的健康。

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