黃體功能低怎么辦問(wèn)

黃體功能不足通常指黃體酮不足，其引發(fā)原因較多，且一般難以自愈，尤其是存在下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)節(jié)異常的情況，往往需要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)多種方法進(jìn)行治療來(lái)改善癥狀，具體如下：

一、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

平時(shí)要注重飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，力求飲食結(jié)構(gòu)多元化?？梢赃m當(dāng)多食用一些豆制品，比如黃豆、黑豆等，這對(duì)改善卵巢功能有幫助，在一定程度上能起到輔助提高黃體功能的作用。

二、調(diào)整生活方式

建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)，這有助于維持體內(nèi)內(nèi)分泌穩(wěn)定，對(duì)改善卵巢功能具有一定效果。

三、藥物

當(dāng)黃體功能不足現(xiàn)象較為嚴(yán)重時(shí)，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物進(jìn)行治療，如黃體酮軟膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等藥物。

黃體功能不足一般不能自愈，可通過(guò)調(diào)整飲食、生活方式及藥物治療來(lái)改善，具體方法包括多吃豆制品、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持心態(tài)良好及使用特定藥物等。