人體正常體溫范圍是多少正常問

人體體溫正常范圍通常為36-37℃左右。

一、人體體溫正常范圍的判斷

1.在正常狀況下，人體產(chǎn)熱和散熱會維持動態(tài)平衡，以此保障體溫相對穩(wěn)定。通常正常人的體溫大體在36-37℃之間，因測量方式的差異，體溫或許會稍有不同。

2.正常體溫于不同個(gè)體間稍有區(qū)別，在內(nèi)外因素作用下往往會有一定波動。在24小時(shí)內(nèi)，下午體溫一般會稍高于上午。而在劇烈運(yùn)動、勞動或者進(jìn)食后，體溫也會稍有提升，通常波動幅度不會超過1℃。女性在月經(jīng)前和孕期的體溫也會略高于正常數(shù)值，由于老年患者代謝率較低，其體溫相對比年輕人要低些。處在高溫環(huán)境時(shí)，體溫同樣會稍有上升。

二、測量體溫的注意事項(xiàng)

1.測量體溫時(shí)，要注意避免對活動、測量時(shí)間、測量方法等進(jìn)行改變，也不要重復(fù)測量。

2.測量體溫前的半小時(shí)需要充分休息，不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動。

總之，了解人體體溫正常范圍及其判斷方法，以及測量體溫的注意事項(xiàng)，對于準(zhǔn)確監(jiān)測和維持身體健康具有重要意義。