無(wú)乳糖牛奶適合糖尿病人喝嗎問(wèn)

糖尿病人可以喝無(wú)乳糖牛奶，該牛奶90%成分是水，還含有少量脂肪、蛋白質(zhì)及豐富的鈣、鎂、鉀、鐵等陽(yáng)離子，適合所有人群飲用，尤其適合乳糖不耐受人群。無(wú)乳糖牛奶無(wú)乳糖，不會(huì)讓糖尿病人出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。

一、糖尿病人的蛋白質(zhì)攝入

應(yīng)占每天飲食總量的20%-25%，可從牛奶、雞蛋、瘦肉及無(wú)乳糖牛奶等獲取。

二、糖尿病人喝無(wú)乳糖牛奶的好處

能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，且牛奶富含大量鈣，對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松有益。但建議每天不超200mL，以防加上正常飲食后進(jìn)食量過(guò)多，加重糖代謝異常致血糖控制不佳。

三、糖尿病人的狀況

因存在胰島素絕對(duì)或相對(duì)不足，導(dǎo)致糖代謝障礙，所以對(duì)飲食中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、糖類攝入量要嚴(yán)格控制，且飯后應(yīng)檢測(cè)血糖變化。

四、糖尿病人的治療

飲食治療是基礎(chǔ)，還需藥物治療，如使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列吡嗪片等降糖藥物。

總之，糖尿病人可以喝無(wú)乳糖牛奶，但要注意攝入量，同時(shí)要配合其他治療方式來(lái)控制病情。