孕期吃葉酸片要吃多久問

當女人懷孕后需要口服葉酸。通常在計劃懷孕前三個月就要開始每天堅持服用葉酸，至少要吃到懷孕3個月。葉酸能起到預防胎兒神經(jīng)管缺陷的重要作用。以下是關(guān)于懷孕后服用葉酸的具體情況：

一、懷孕前三個月：孕婦必須口服葉酸，并且要做到每日服用。因為胎兒在十二周之前是生成神經(jīng)管最為關(guān)鍵的時期，若在這個階段出現(xiàn)葉酸缺乏的狀況，就極易引發(fā)神經(jīng)管缺陷，比如無腦兒和脊柱裂等疾病。所以葉酸至少要吃到懷孕3個月。

二、葉酸的性質(zhì)：葉酸是一種營養(yǎng)素，無論是在備孕期間還是在早孕期都要堅持服用。同時，孕婦要保持良好的生活習慣，平時要多注意休息，注重飲食的均衡，多吃蔬菜和水果，多補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物，還要多到戶外陽光下進行適量的運動，這樣才有利于孕婦自身和胎兒的健康。

總之，懷孕后要重視葉酸的服用以及保持良好生活習慣，以保障孕婦和胎兒的健康。