70歲老人貧血怎么補(bǔ)問(wèn)
70歲老人貧血怎么補(bǔ)
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劉元波主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問(wèn)
70歲老人貧血的補(bǔ)充方式包括食療和藥物治療。一、食療:若70歲老人只是輕度貧血,可通過(guò)多食用動(dòng)物內(nèi)臟,以及含鐵、含鋅豐富的食物來(lái)改善,如雞、羊等,同時(shí)也可適當(dāng)吃些紅棗、阿膠等,這有助于起到補(bǔ)氣血的作用。動(dòng)物內(nèi)臟富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如肝臟中含有豐富的鐵元素,能有效補(bǔ)充造血原料。而雞和羊這類食物,含有一些對(duì)身體有益的成分。紅棗和阿膠具有良好的補(bǔ)氣血功效,能幫助改善貧血狀況。二、藥物治療:要是重度貧血,食物補(bǔ)充效果緩慢,通??煞醚a(bǔ)血補(bǔ)氣類的藥物進(jìn)行治療,如琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等。這些藥物能直接補(bǔ)充身體所需的鐵元素等,促進(jìn)血紅蛋白的合成,從而改善貧血癥狀。在治療期間,還需注意做好自身護(hù)理工作,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠和休息,這對(duì)于身體的恢復(fù)和貧血的改善也是很重要的。
總之,對(duì)于70歲老人貧血的情況,可根據(jù)貧血程度選擇合適的補(bǔ)充方式,同時(shí)注重日常護(hù)理。
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