龍眼是不是桂圓問

龍眼和桂圓是同一種水果，龍眼是無患子科龍眼屬植物，又稱桂圓，是一種熱帶水果，其果實(shí)球形，果皮有龜裂紋，果肉呈白色，透明如凝脂，口感甜美多汁，營養(yǎng)豐富，富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效，可用于治療氣血不足、心悸怔忡、失眠健忘等癥，但龍眼性溫，味甘，容易助火生痰，因此體內(nèi)有痰火或陰虛火旺者不宜食用，此外，龍眼含有較高的糖分，糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

龍眼是無患子科龍眼屬植物，又稱桂圓，是一種熱帶水果。其果實(shí)呈球形，果皮有龜裂紋，果肉呈白色，透明如凝脂，口感甜美多汁。龍眼營養(yǎng)豐富，富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效，可用于治療氣血不足、心悸怔忡、失眠健忘等癥。

需要注意的是，龍眼性溫，味甘，容易助火生痰，因此體內(nèi)有痰火或陰虛火旺者不宜食用。此外，龍眼含有較高的糖分，糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。