痛風吃什么水果最好問

痛風患者可適當吃富含維生素的水果、富含膳食纖維的水果、溫性水果。

一、富含維生素的水果：

1.這類水果包含蘋果、橙子、圣女果、桃子等。

2.其中維生素含量豐富，像維生素C、維生素B、維生素E等。

3.能補充機體所需營養(yǎng)，提升身體免疫力與抵抗力，對痛風恢復有一定助力。

二、富含膳食纖維的水果：

1.常見的有火龍果、香蕉、獼猴桃等。

2.所含膳食纖維可促進腸胃蠕動，利于食物消化，能預防因痛風導致的腸胃消化功能減弱而出現(xiàn)的消化不良情況。

三、溫性水果：

1.比如龍眼、荔枝、木瓜、榴蓮等。

2.此類水果性溫，通常不會刺激腸胃黏膜引起不適，適合痛風患者身體抵抗力較差的情況。