高血壓糖尿病可以吃純牛奶嗎問

高血壓、糖尿病患者通?？珊燃兣Ｄ?，但宜適量。具體如下：

一、純牛奶富含鈣、鐵、磷、鋅、蛋白質(zhì)、脂肪等大量營養(yǎng)成分，能為高血壓、糖尿病患者提供豐富營養(yǎng)，有助于提升機體免疫力與抵抗力。同時，純牛奶還具滋陰潤燥、調(diào)節(jié)神經(jīng)、安神助眠等功效，所以高血壓、糖尿病患者通常能喝純牛奶。

1.其中的鈣等營養(yǎng)成分能滿足患者的營養(yǎng)需求。

2.其帶來的功效對患者的身體狀態(tài)有一定益處。

二、需要注意的是，純牛奶一般含有少量乳糖，過量飲用可能引起血糖波動，進而影響健康，因此高血壓、糖尿病患者應適量喝純牛奶。

1.少量乳糖的存在是需要關注的點。

2.過量飲用的后果不可忽視。

總之，高血壓、糖尿病患者可喝純牛奶，但要把握好適量原則。