糖尿病能吃小米粥嘛問
糖尿病能吃小米粥嘛
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汪艷芳主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
通常情況下,糖尿病患者能吃小米粥,不過要少量且不能空腹吃,不然會對健康不利。具體情況如下:
一、小米粥是常見食物,包含豐富的胡蘿卜素、淀粉、無機(jī)鹽、維生素、蛋白質(zhì)等成分,有著養(yǎng)胃、助消化等功效。一般來說,糖尿病患者可以食用小米粥,能補(bǔ)充營養(yǎng)并提升抵抗力,但要控制量且避免空腹食用。雖說小米粥的升糖指數(shù)相對較低,然而其容易被腸胃吸收,大量進(jìn)食可能會對血糖控制產(chǎn)生不良影響。
二、建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下口服鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列齊特片等降糖藥來控制病情,同時要適量食用新鮮的蔬菜水果,保持良好心態(tài)和充足睡眠。
糖尿病患者可以吃小米粥,但要注意少量和避免空腹,同時配合藥物治療、合理飲食、良好心態(tài)和充足睡眠來控制病情。
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