痛風(fēng)為什么不能吃韭菜問

痛風(fēng)患者不能吃韭菜，因?yàn)榫虏藢儆诟哙堰适澄?，會促進(jìn)尿酸生成，且性溫，易加重痛風(fēng)癥狀。

1.韭菜屬于高嘌呤食物

每100克韭菜中含有114毫克嘌呤，屬于高嘌呤食物。嘌呤在體內(nèi)代謝后會產(chǎn)生尿酸，血尿酸水平升高會加重痛風(fēng)癥狀。

2.韭菜會促進(jìn)尿酸生成

韭菜中含有較多的草酸，草酸會與尿酸競爭排泄通道，導(dǎo)致尿酸排泄減少，從而使血尿酸水平升高。

3.韭菜性溫，易加重痛風(fēng)癥狀

痛風(fēng)患者多屬中醫(yī)的“痹癥”范疇，多因風(fēng)寒濕邪侵襲、濕熱瘀阻所致。韭菜性溫，食用后會加重體內(nèi)的濕熱，從而加重痛風(fēng)癥狀。

除了韭菜，痛風(fēng)患者還應(yīng)避免食用其他高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。同時，應(yīng)多飲水，以促進(jìn)尿酸排泄。如果痛風(fēng)癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。