大姨媽來的前兆是什么問

大姨媽即指月經(jīng)，其來之前兆通常有情緒不穩(wěn)定、腰腹酸痛、乳房脹痛、肢體乏力等，不過因個(gè)體差異，月經(jīng)前兆癥狀各有不同。

一、情緒不穩(wěn)定。月經(jīng)來的前兆時(shí)體內(nèi)激素水平會(huì)迅速上升，這就會(huì)致使機(jī)體出現(xiàn)一些不適表現(xiàn)，常體現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，如暴躁易怒、容易悲傷或抑郁等。

二、腰腹酸痛。因體內(nèi)激素水平改變，且盆腔處于充血狀態(tài)，腹部可能會(huì)產(chǎn)生脹氣，從而引發(fā)腰腹酸痛癥狀，同時(shí)往往還伴有乳房脹痛或肢體乏力等情況。

月經(jīng)來的前兆產(chǎn)生一般是由體內(nèi)雌孕激素水平變化所引起，通常在月經(jīng)來潮后癥狀會(huì)逐漸減輕或消失。在月經(jīng)來臨前要注意做好身體防寒保暖措施，避免身體受涼，以防月經(jīng)來潮時(shí)出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀。

總之，月經(jīng)來之前兆多樣，且受個(gè)體差異影響，在月經(jīng)前要注意相關(guān)防護(hù)，以更好應(yīng)對(duì)月經(jīng)的到來。