木糖醇酸奶糖尿病人能喝嗎問

糖尿病人多指糖尿病患者，糖尿病患者通?？梢院饶咎谴妓崮獭?/p>

一、木糖醇酸奶適合糖尿病患者飲用的原因

木糖醇是從植物中提取的，可直接由腸道吸收，不會導(dǎo)致患者血糖大幅升高。

二、酸奶的特點和益處

酸奶由牛奶經(jīng)乳酸菌發(fā)酵而成，富含鈣、蛋白質(zhì)以及一些電解質(zhì)，對消化非常有利。

1.關(guān)于飲用酸奶的量

如果糖尿病患者喝的酸奶較多，需記錄每天酸奶的熱量，量少則可忽略不計。若是經(jīng)常且定期喝，就應(yīng)把木糖醇酸奶的熱量計算到每天的進食熱量中，以防進食量過多引起血糖波動。

2.飲用酸奶的時間

患者最好在餐前三十分鐘或兩頓飯之間飲用酸奶，并要做好自己血糖波動情況的記錄。

三、其他注意事項

若身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查，必要時進行規(guī)范治療，以免延誤病情。

總之，糖尿病患者喝木糖醇酸奶有一定益處，但要注意飲用量、飲用時間等，并關(guān)注自身血糖變化和身體狀況。