喝酒對(duì)血糖的影響大嗎問

喝酒會(huì)導(dǎo)致血糖升高，還會(huì)增加糖尿病并發(fā)癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，糖尿病患者應(yīng)盡量避免飲酒，如需飲酒應(yīng)適量，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理控制血糖，健康人群也應(yīng)注意飲酒量，避免長(zhǎng)期大量飲酒。

1.喝酒會(huì)導(dǎo)致血糖升高：酒精在體內(nèi)代謝過(guò)程中會(huì)抑制肝臟的糖原輸出，還會(huì)刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，使血糖下降。但隨后會(huì)出現(xiàn)反跳性高血糖，即“低血糖后高血糖”，尤其是空腹飲酒時(shí)，更容易出現(xiàn)這種情況。此外，酒精可以使糖異生增加，導(dǎo)致血糖升高。

2.喝酒會(huì)增加糖尿病并發(fā)癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)：長(zhǎng)期大量喝酒會(huì)導(dǎo)致胰腺損傷，增加糖尿病并發(fā)癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，如心血管疾病、糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等。

需要注意的是，不同人對(duì)酒精的反應(yīng)不同，且血糖水平還會(huì)受到飲酒量、飲酒時(shí)間、食物攝入等因素的影響。因此，糖尿病患者在日常生活中應(yīng)盡量避免飲酒，如需飲酒應(yīng)適量，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理控制血糖。此外，健康人群也應(yīng)注意飲酒量，避免長(zhǎng)期大量飲酒。