我的舌頭發(fā)白，還有齒痕是怎么回事問

你的癥狀可能是脾虛濕盛引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，并通過飲食和生活方式調(diào)整來改善癥狀。

1.舌頭發(fā)白

中醫(yī)認(rèn)為，舌苔是胃氣上蒸而生。當(dāng)脾胃功能不佳，無法運(yùn)化水濕時(shí)，濕邪就會(huì)困阻脾胃，導(dǎo)致舌苔變厚，發(fā)白。

2.齒痕

舌頭邊緣有齒痕，是脾虛濕盛的典型表現(xiàn)。這是因?yàn)?，脾虛不能運(yùn)化水濕，水濕停留在體內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致舌頭胖大，受到牙齒的擠壓，從而形成齒痕。

如果你有這些癥狀，建議你及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)，你也可以通過飲食和生活方式的調(diào)整來改善癥狀，如多吃一些健脾祛濕的食物，如山藥、薏米、芡實(shí)等，避免食用過于油膩、寒涼的食物，保持適量的運(yùn)動(dòng)，注意保暖等。