得了汗皰疹平時生活中應(yīng)該注意什么問

汗皰疹患者要注意飲食護(hù)理、日常護(hù)理，且禁止抓撓局部。

一、飲食護(hù)理：

飲食宜清淡，避免油膩、刺激性食物，以防加重汗皰疹。可適當(dāng)多進(jìn)食新鮮蔬菜水果，如菠菜、蘋果等，其富含豐富營養(yǎng)物質(zhì)可補充身體所需；也可適量多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如蛋類、牛奶等，通常能提高身體免疫力，對汗皰疹恢復(fù)有益。

二、日常護(hù)理：

1.保持患處清潔，清潔時盡量使用溫和肥皂，避免佩戴飾品，忌用熱水清洗患處，以免加重瘙癢甚至引發(fā)感染。

2.保持室內(nèi)適宜溫度和濕度，養(yǎng)成良好作息，避免熬夜，還可適當(dāng)進(jìn)行戶外體育運動，如慢跑、爬山等，以增強(qiáng)體質(zhì)。

三、禁止抓撓：

汗皰疹常有明顯瘙癢感，要盡量避免抓撓。若瘙癢嚴(yán)重，可通過局部冷敷緩解癥狀。若癥狀無明顯改善，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過對癥藥物進(jìn)行治療。

汗皰疹患者在飲食和日常方面都要做好護(hù)理工作，同時要堅決避免抓撓，若有需要可尋求醫(yī)生幫助進(jìn)行藥物治療。