胃不好吃香蕉行嗎問(wèn)

胃不好的人應(yīng)少吃香蕉，尤其是未熟透的香蕉，以免加重腸胃不適或便秘，可在飯后1-3小時(shí)吃1-2根熟透的香蕉。

胃不好的人應(yīng)盡量少吃香蕉。

香蕉是一種寒性水果，且含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。胃不好的人食用香蕉后，可能會(huì)引起或加重腸胃不適，出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。此外，未熟透的香蕉中含有較多的鞣酸，這種物質(zhì)具有收斂作用，會(huì)抑制腸胃蠕動(dòng)，加重便秘。因此，胃不好的人應(yīng)盡量少吃香蕉。如果非常想吃，可以在飯后1-3小時(shí)吃1-2根熟透的香蕉，因?yàn)榇藭r(shí)吃香蕉對(duì)胃的刺激較小。