看手機頭疼是怎么回事問
看手機頭疼是怎么回事
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王文安主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 向他提問
看手機頭疼可能由以下原因?qū)е拢侯i椎病、視覺疲勞、電子輻射。具體如下:
一、頸椎?。洪L時間低頭看手機會引發(fā)頸椎病。其癥狀表現(xiàn)多樣,除了頭疼頭暈,還可能有頸肩部不適,嚴重時甚至出現(xiàn)腳底像踩棉花、耳鳴、吞咽困難等情況。所以建議及時就醫(yī),日常養(yǎng)成良好生活習慣,注意坐姿,盡量避免長時間低頭,多活動頸部。
二、視覺疲勞:看手機時間過長或用眼過度,使眼睛得不到充分休息,就會引發(fā)視覺疲勞,而長期的視覺疲勞則可能引起頭疼。
三、電子輻射:長時間使用手機,其產(chǎn)生的電子輻射會對身體產(chǎn)生一定影響,從而有可能引發(fā)頭疼。建議平時減少看手機的時間,多進行運動,多看看綠色植物。
總之,當出現(xiàn)看手機頭疼的情況時,要明確具體原因,以便采取針對性的解決措施。
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