臉上出油。毛孔粗大怎么辦問(wèn)
臉上出油。毛孔粗大怎么辦
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彭喆副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
臉上出油、毛孔粗大可以通過(guò)做好皮膚清潔、定期去角質(zhì)、注意飲食、保持良好的作息習(xí)慣、選擇合適的護(hù)膚品等方法改善,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持護(hù)理,嚴(yán)重時(shí)可尋求專業(yè)皮膚科醫(yī)生的幫助。
1.做好皮膚清潔
皮膚出油多是因?yàn)槿彼?,所以做好皮膚清潔的同時(shí)要注意補(bǔ)水保濕。
2.定期去角質(zhì)
可以去除皮膚表面的老化角質(zhì),讓皮膚更加光滑細(xì)膩。
3.注意飲食
少吃油膩、辛辣的食物,多吃蔬菜水果,保持飲食均衡。
4.保持良好的作息習(xí)慣
盡量避免熬夜,保證充足的睡眠。
5.選擇合適的護(hù)膚品
根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇合適的護(hù)膚品,避免使用過(guò)于油膩的護(hù)膚品。
對(duì)于油性皮膚和毛孔粗大的問(wèn)題,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持護(hù)理才能得到改善。同時(shí),如果問(wèn)題較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)的皮膚科醫(yī)生的幫助。
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