頭暈睡眠不好怎么辦問(wèn)

睡眠不足頭暈的治療主要包含改善睡眠以及實(shí)施藥物治療這些方面。

一、改善睡眠

1.患者需要對(duì)日常生活方式進(jìn)行調(diào)整，做到每天早睡早起，積極參加團(tuán)體活動(dòng)等，通過(guò)這些來(lái)改善睡眠狀況，起碼要保證每天的睡眠時(shí)間能夠達(dá)到6小時(shí)及以上。

2.對(duì)于嚴(yán)重失眠的情況，可以服用安眠藥物，比如地西泮、艾司唑侖等。

二、治療頭暈

1.如果頭暈是由高血壓引發(fā)的，那么就需要依據(jù)患者的具體血壓數(shù)值來(lái)對(duì)血壓進(jìn)行調(diào)節(jié)。常用的降壓藥物包括苯磺酸氨氯地平、厄貝沙坦、貝那普利等。

2.倘若睡眠不足所導(dǎo)致的頭暈排除了高血壓因素，就可以服用具有抗暈功效的藥物，像是氟桂利嗪、倍他司汀等。

睡眠不足頭暈的治療重點(diǎn)在于改善睡眠和對(duì)癥用藥，改善睡眠要調(diào)整生活方式及必要時(shí)用安眠藥，治療頭暈要根據(jù)是否高血壓來(lái)選擇合適藥物。