寶寶幾個月可以吃鹽問

嬰兒6個月后可吃鹽，要適量，可助體液代謝等，添加過多有不良影響，母乳喂養(yǎng)母親也應(yīng)避免過咸食物，吃鹽需專業(yè)營養(yǎng)師指導(dǎo)。

一、嬰兒吃鹽的時間：

通常嬰兒在6個月以后可以開始吃鹽。此時嬰兒可以適當(dāng)添加輔食，在制作輔食時可少許添加鹽。

二、鹽對嬰兒的作用：

鹽可以參與體液的代謝，還有助于消炎和消腫，這對于嬰兒的生長發(fā)育是有益的。

三、添加鹽過量的危害：

如果添加鹽過多，會增加嬰兒的肝腎代謝負擔(dān)，可能形成重口味依賴感，導(dǎo)致身體血液粘稠，從而不利于嬰兒的生長發(fā)育與健康。

四、相關(guān)注意事項：

對于嬰兒吃鹽，建議要根據(jù)專業(yè)營養(yǎng)師的指導(dǎo)進行合理添加。若是母乳喂養(yǎng)，母親也要注意避免吃過咸的食物。

嬰兒6個月后可適當(dāng)吃鹽，但要把握好量，避免過量帶來不良影響，同時母乳喂養(yǎng)的母親飲食也要注意，吃鹽問題需遵循專業(yè)指導(dǎo)。