吹空調(diào)頭會頭痛怎么辦問
吹空調(diào)頭會頭痛怎么辦
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張雅妮副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
吹空調(diào)會頭疼的處理方式包括改變不良習(xí)慣、按摩、應(yīng)用藥物等。對于吹空調(diào)頭疼的人群,日常要盡量減少吹空調(diào)次數(shù)以避免加重癥狀,同時(shí)注意規(guī)律作息,避免熬夜,飲食上多攝入新鮮蔬菜和水果等。
一、改變不良習(xí)慣:
1.精神壓力大、睡眠不足或過量飲酒等都可能引發(fā)頭痛,應(yīng)養(yǎng)成良好作息,可多聽音樂或培養(yǎng)愛好來調(diào)節(jié)心態(tài),防止出現(xiàn)頭疼情況。
二、按摩:
可對頭部進(jìn)行按摩,通過舒緩肌肉來緩解頭疼癥狀。
三、應(yīng)用藥物:
1.如果是吹空調(diào)后感冒引起的頭疼,患者可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、阿莫西林膠囊等藥物進(jìn)行緩解。
2.如果是偏頭痛引起的,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸阿米替林片等藥物緩解癥狀。
總之,當(dāng)吹空調(diào)導(dǎo)致頭疼時(shí),要采取合適的措施來處理,以減輕不適。同時(shí)要注意日常防護(hù),盡量避免因吹空調(diào)而引發(fā)頭疼等問題。
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