年輕人尿酸為什么會(huì)高問
年輕人尿酸為什么會(huì)高
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楊鐵生主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
年輕人尿酸高的原因主要有飲食、飲酒、肥胖、運(yùn)動(dòng)不足、遺傳、藥物及其他疾病等。
1.飲食因素
年輕人喜歡吃高嘌呤食物,如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、肉湯等,這些食物會(huì)導(dǎo)致尿酸生成增加。此外,年輕人常喝含果糖的飲料,如可樂、果汁等,會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高。
2.飲酒
飲酒會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高,尤其是啤酒。
3.肥胖
肥胖會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗,使血尿酸生成增加。
4.運(yùn)動(dòng)不足
年輕人常久坐不動(dòng),缺乏運(yùn)動(dòng),會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高。
5.遺傳因素
部分年輕人尿酸高與遺傳有關(guān)。
6.某些藥物
如阿司匹林、利尿劑等,會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高。
7.其他
如高血壓、糖尿病、高血脂等疾病,也會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高。
總之,年輕人尿酸高與多種因素有關(guān),需要注意飲食、控制體重、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免飲酒等。如果尿酸高,需要及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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