八個(gè)月的寶寶可以吃鹽嗎問
八個(gè)月的寶寶可以吃鹽嗎
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商曉紅副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
八個(gè)月寶寶不能吃鹽,否則會(huì)增加其腎臟負(fù)擔(dān),對健康不利。寶寶一歲前飲食應(yīng)避免添加鹽,可通過蔬果等本身味道或蔥姜蒜等天然調(diào)味料調(diào)味,一歲后可逐漸添加少量鹽,但也應(yīng)控制攝入量。
八個(gè)月的寶寶不可以吃鹽。
寶寶在六個(gè)月之前,腎臟功能還未發(fā)育完全,無法代謝過多的鈉。如果過早添加鹽,會(huì)增加寶寶腎臟負(fù)擔(dān),對其健康造成影響。此外,寶寶的味覺比成人敏感,過早吃鹽會(huì)讓他們對食物的原味失去興趣,導(dǎo)致日后挑食、厭食等問題。
在寶寶一歲之前,飲食中都應(yīng)該盡量避免添加鹽??梢酝ㄟ^其他方式來調(diào)味,如蔬菜、水果等本身的味道,或者使用一些天然調(diào)味料,如蔥姜蒜等。
當(dāng)寶寶一歲后,可以逐漸開始添加少量的鹽,但也應(yīng)該注意控制攝入量,以避免對健康造成不利影響。
總之,為了寶寶的健康,家長應(yīng)該遵循科學(xué)的喂養(yǎng)方法,避免過早給寶寶添加鹽及其他調(diào)味料。
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