為什么每天早上睡醒頭暈是怎么回事問
為什么每天早上睡醒頭暈是怎么回事
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何婉兒主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
每天早上起床頭暈可能由多種原因引起,比如睡眠不足、低血糖、頸椎病等,需去醫(yī)院診治。
一、睡眠不足:若長時間睡眠不規(guī)律,就會影響大腦休息,甚至導致大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常,進而誘發(fā)頭暈。這種情況需要調(diào)整睡眠時間來改善,比如保持規(guī)律作息、營造良好睡眠環(huán)境等。
二、低血糖:當血漿中的葡萄糖成分持續(xù)降低時,不僅可能引起心悸,還會出現(xiàn)頭暈癥狀。此時可適當喝些蜂蜜水,或吃巧克力、蛋糕等食物,能起到緩解頭暈的作用。
三、頸椎?。哼@是一種退行性病變,會壓迫腦部神經(jīng)甚至上肢神經(jīng),從而引發(fā)頭暈??蛇x擇牽引、推拿、針灸等方式進行治療。此外,低血壓、高血壓、腦供血不足等也可能導致早上起床頭暈,需要引起重視,應盡早到醫(yī)院做相關(guān)檢查,并配合醫(yī)生治療。
總之,對于早上起床頭暈的情況不可忽視,要明確具體原因,以便采取針對性的措施進行改善和治療。
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