怎么才能停止打嗝啊問
怎么才能停止打嗝啊
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陳隆典主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院 向他提問
打嗝時可以采取深呼吸、喝水、吃白糖、打噴嚏、按摩、憋氣、吃香蕉等方法緩解,持續(xù)打嗝或伴有胸痛、呼吸困難等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī),孕婦、兒童、老人等特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
1.深呼吸
緩慢地深呼吸幾次,然后緩慢地呼氣,可以幫助緩解打嗝。
2.喝水
慢慢地喝一些水,有助于緩解打嗝。
3.吃白糖
吃一勺白糖,可以刺激喉嚨,緩解打嗝。
4.打噴嚏
用羽毛等物品刺激鼻孔,引發(fā)打噴嚏,可以緩解打嗝。
5.按摩
按摩拇指和食指之間的穴位,或者按摩耳垂后面的穴位,有助于緩解打嗝。
6.憋氣
深吸一口氣,然后憋住,直到不能再憋為止,重復(fù)幾次,可以緩解打嗝。
7.吃香蕉
吃一根香蕉,可以緩解打嗝。
需要注意的是,如果打嗝持續(xù)時間較長或者伴有其他癥狀,如胸痛、呼吸困難等,應(yīng)及時就醫(yī)。此外,對于孕婦、兒童、老人等特殊人群,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
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