小孩食欲不好吃什么可以調(diào)整問(wèn)

小孩子胃口不好可通過(guò)藥物（如益生菌、胃蛋白酶等）、水果蔬菜、按摩、運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行調(diào)理。具體如下：

一、藥物：

1.益生菌：可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，有助于改善消化功能，進(jìn)而提升孩子胃口。

2.胃蛋白酶、乳酶生：能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助孩子更好地消化食物，增大其胃口。孩子需在醫(yī)生指導(dǎo)建議下服用這些藥物。

二、水果蔬菜：新鮮的水果蔬菜富含豐富維生素，比如蘋(píng)果富含果膠等營(yíng)養(yǎng)，桃子有多種維生素和礦物質(zhì)，香蕉可提供能量和促進(jìn)消化，橘子富含維生素C等，這些都能有效促進(jìn)小孩子食欲。

三、按摩：以肚臍為中心進(jìn)行順時(shí)針按摩腹部，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增加饑餓感，從而促進(jìn)孩子進(jìn)食。

四、運(yùn)動(dòng)：增加孩子運(yùn)動(dòng)量，會(huì)使其快速產(chǎn)生饑餓感覺(jué)，從而改善胃口不好的現(xiàn)象。

總之，當(dāng)孩子胃口不好時(shí)，建議先帶孩子去醫(yī)院檢查，明確病因，遵醫(yī)囑用藥，不可盲目亂用藥物。同時(shí)可綜合運(yùn)用上述多種方法來(lái)幫助孩子改善胃口。