來例假吃雪糕的危害有哪些問

來例假時吃雪糕可能會帶來以下危害：

1.宮寒痛經(jīng)

雪糕屬于生冷食物，例假期間吃雪糕可能會導致子宮內(nèi)血管收縮，影響經(jīng)血排出，從而引起宮寒痛經(jīng)。

2.月經(jīng)不調(diào)

吃雪糕可能會干擾體內(nèi)激素的正常分泌，導致月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)血量異常等月經(jīng)不調(diào)問題。

3.誘發(fā)婦科疾病

在例假期間，女性的身體免疫力相對較弱，吃雪糕容易使身體受寒，進而增加患上婦科疾病的風險。

因此，為了自己的身體健康，例假期間應盡量避免食用雪糕等生冷食物。