孕婦能多吃櫻桃嗎問

孕婦可以吃櫻桃，但需適量，每天不超過10顆，注意選擇新鮮、無腐爛的櫻桃，避免吞食核仁。

孕婦可以吃櫻桃，但需適量。櫻桃營養(yǎng)豐富，富含鐵、維生素C、胡蘿卜素等，可預(yù)防孕期貧血，促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。但櫻桃性溫，過多食用可能引起上火、腹瀉等不適，還可能導(dǎo)致血糖升高。因此，建議孕婦每天食用櫻桃不超過10顆。

需注意，櫻桃不易保存，容易腐爛變質(zhì)，孕婦應(yīng)選擇新鮮、無腐爛的櫻桃食用。此外，櫻桃核仁含有氰甙，水解后會產(chǎn)生有毒的氫氰酸，食用櫻桃時(shí)應(yīng)避免吞食核仁。

總之，孕婦可以吃櫻桃，但要適量，并注意選擇新鮮、無腐爛的櫻桃，避免吞食核仁。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。