得口臭吃什么好問
得口臭吃什么好
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龍寶軍副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
口臭患者可多吃蔬菜、水果、薄荷等食物,同時(shí)多喝水,并注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,必要時(shí)就醫(yī)。
1.蔬菜
蔬菜含有豐富的維生素和膳食纖維,有助于消化和清潔口腔。
2.水果
水果富含維生素C和纖維素,可促進(jìn)唾液分泌,有助于清潔口腔。
3.薄荷
薄荷具有清新口氣的作用,可緩解口臭。
4.水
多喝水可以保持口腔濕潤,促進(jìn)口腔內(nèi)細(xì)菌的排出。
需要注意的是,口臭可能是由多種原因引起的,如口腔疾病、消化系統(tǒng)疾病等。如果口臭問題嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面的檢查和治療。此外,保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,如刷牙、使用牙線和漱口水等,也是預(yù)防口臭的重要措施。
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