坐著突然頭暈幾秒鐘是怎么回事問

坐著頭突然暈一下也就1秒，可能是由低血糖引起，也可能是腦供血不足導(dǎo)致頭暈。

一、低血糖：這主要是由于糖攝入不足或糖消耗過多而造成的。當出現(xiàn)低血糖時，不僅會有頭暈的表現(xiàn)，還可能引發(fā)心慌以及手抖等癥狀。對此，需要注重調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，比如保證規(guī)律進餐，適當增加富含糖分的食物攝入等，這樣可以起到一定的預(yù)防作用。

二、腦供血不足：長時間保持坐姿，很可能會使身體血液循環(huán)受到影響，進而容易引發(fā)短暫的腦供血不足，從而導(dǎo)致突然頭暈的現(xiàn)象。如果這種情況不是特別嚴重，通常在休息一段時間后就會自行恢復(fù)，所以不必過于擔憂。

總之，坐著時突然短暫頭暈可能有多種原因，要根據(jù)具體情況進行分析和應(yīng)對。如果頭暈頻繁發(fā)生或伴有其他嚴重不適，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。