小孩八歲注意力不能集中怎么辦問(wèn)
小孩八歲注意力不能集中怎么辦
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林穗方主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
8歲孩子注意力不集中需對(duì)癥治療,包括補(bǔ)充微量元素、增加有氧運(yùn)動(dòng)、訓(xùn)練孩子注意力、進(jìn)行心理治療等。家長(zhǎng)需依據(jù)孩子具體情況選擇合適方法。
一、補(bǔ)充微量元素:
1.若孩子有挑食習(xí)慣導(dǎo)致鋅缺乏,或長(zhǎng)期食用劣質(zhì)食品引起鉛超標(biāo),就可能出現(xiàn)注意力不集中現(xiàn)象。孩子日常飲食應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)豐富,盡量減少零食攝入。
二、增加有氧運(yùn)動(dòng):
1.每天帶孩子到室外開展一些體育運(yùn)動(dòng),可有效改善體質(zhì)。
三、訓(xùn)練孩子注意力:
1.比如讓孩子自己講故事、提問(wèn)題等,多促使寶寶思考,這有助于提升其注意力。
四、心理治療:
1.若伴有心理功能障礙,應(yīng)盡早給予心理治療,包含行為認(rèn)知治療等。心理治療需在正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
總之,8歲孩子注意力不集中時(shí)應(yīng)盡快前往醫(yī)院,明確原因后針對(duì)病因進(jìn)行治療。
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