高血壓能抽煙嗎問
高血壓能抽煙嗎
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孫寧玲主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
高血壓患者不能抽煙,抽煙會使血壓升高、增加心腦血管疾病風險、降低降壓藥療效,高血壓患者需長期治療和管理,除按時服藥外,還應注意飲食、運動、戒煙限酒、心理平衡和定期監(jiān)測血壓。
高血壓是一種常見的慢性病,需要長期治療和管理。除了按時服藥外,還需要注意以下幾點:
飲食:低鹽、低脂飲食,多吃蔬菜水果,少吃油膩、辛辣食物。
運動:適量運動,如散步、慢跑、游泳等,有助于控制血壓。
戒煙限酒:抽煙會增加患高血壓的風險,建議戒煙;飲酒應適量,避免酗酒。
心理平衡:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
定期監(jiān)測血壓:定期測量血壓,了解血壓變化情況,及時調(diào)整治療方案。
總之,高血壓患者應積極改變生活方式,戒煙限酒,同時遵醫(yī)囑按時服藥,定期監(jiān)測血壓,以控制血壓,減少并發(fā)癥的發(fā)生。
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