洗頭發(fā)時掉很多頭發(fā)是怎么回事問
洗頭發(fā)時掉很多頭發(fā)是怎么回事
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龔子鑒副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 向他提問
洗頭頭發(fā)掉得多可能與以下因素相關(guān):
一、正?,F(xiàn)象:頭發(fā)存在一定生長周期,會有自動脫落情況,整體發(fā)量通常保持穩(wěn)定,這屬于正常情況,無需特別處理。
二、營養(yǎng)不良:日常若頻繁挑食、偏食,可能致使頭發(fā)的營養(yǎng)供給不足,進而出現(xiàn)頭發(fā)掉落現(xiàn)象。此時應(yīng)多食用雞蛋、黑芝麻、綠豆等食物來改善。雞蛋富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),可為頭發(fā)提供一定營養(yǎng)支持;黑芝麻含有多種對頭發(fā)有益的成分,能幫助滋養(yǎng)頭發(fā);綠豆能提供多種營養(yǎng),對頭發(fā)健康有一定益處。
三、脂溢性脫發(fā):可能和遺傳或雄激素水平升高等有關(guān),會引發(fā)頭發(fā)掉落、變細等表現(xiàn)。對此可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服非那雄胺片進行醫(yī)治。
此外,還需考慮斑禿等因素,建議盡早進行就醫(yī)診斷??傊?,當洗頭時頭發(fā)掉得多,要結(jié)合具體情況分析原因,必要時采取相應(yīng)的措施或?qū)で髮I(yè)醫(yī)生的幫助。
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