為什么會(huì)高血壓呢問(wèn)
為什么會(huì)高血壓呢
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孫寧玲主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
高血壓的主要原因包括遺傳、年齡、生活方式(高鹽飲食、超重和肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)等)、其他因素(藥物、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等)。
1.遺傳因素:大約60%的高血壓患者有家族史。如果父母均有高血壓,子女發(fā)病概率高達(dá)46%。
2.年齡因素:年齡越大,患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)越高。
3.生活方式:
飲食:高鹽飲食、低鉀飲食、過(guò)量飲酒等。
超重和肥胖:身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)≥24千克/平方米為超重,BMI≥28千克/平方米為肥胖。
缺乏運(yùn)動(dòng):
其他因素:長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、長(zhǎng)期噪音等。
4.其他因素:
藥物:如避孕藥、麻黃堿、腎上腺皮質(zhì)激素等。
睡眠呼吸暫停低通氣綜合征:可導(dǎo)致血壓升高。
總之,高血壓的原因較為復(fù)雜,與遺傳、年齡、生活方式等多種因素有關(guān)。對(duì)于高血壓患者,需要注意飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢等。同時(shí),定期測(cè)量血壓,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療高血壓。
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