中午睡了很久，起來時頭暈無比怎么辦問

午覺睡醒后出現(xiàn)頭暈癥狀，可能是腦供血不足所致，可服用鹽酸氟桂利嗪膠囊治療，若頭暈嚴重則應就醫(yī)。以下是一些可能導致午覺后頭暈的原因：

一、過度睡眠：有時午睡時間過長，在睡眠過程中呼吸頻率和心率長時間減慢，致使機體體內二氧化碳蓄積，就會引發(fā)腦袋昏昏沉沉的狀況。

二、睡眠質量不高：如果午睡的睡眠質量欠佳，機體未能得到充分休息，那么在睡醒后就會感覺腦袋昏昏沉沉。

三、高血壓病：高血壓病患者在午睡后出現(xiàn)血壓升高時，也會伴有腦袋昏昏沉沉、頭疼、乏力等癥狀。

當出現(xiàn)午覺后腦袋昏昏沉沉的情況時，需要注意控制午睡時間應適度，同時要努力改善睡眠質量，密切監(jiān)測血壓血脂情況，必要時給予降壓降脂藥物治療，比如硝苯地平、辛伐他汀等，但具體藥物應在專科醫(yī)師的指導下使用。

總之，午覺后頭暈可能由多種原因引起，要根據(jù)具體情況采取相應的措施，若情況持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。