如何預(yù)防黃疸問(wèn)

注意飲食衛(wèi)生，避免飲酒，合理用藥，定期體檢，注意休息，保持心情舒暢，避免接觸有毒物質(zhì)，注意個(gè)人衛(wèi)生。

1.注意飲食衛(wèi)生

不吃不潔食物，避免腸道感染。

2.避免飲酒

飲酒會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致黃疸的發(fā)生。

3.合理用藥

避免使用對(duì)肝臟有損害的藥物，如某些抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥等。如需用藥，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

4.定期體檢

有肝臟疾病、膽囊疾病等高危因素的人群，應(yīng)定期進(jìn)行體檢，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。

5.注意休息

保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。

6.保持心情舒暢

避免長(zhǎng)期的精神緊張和焦慮，保持心情愉悅。

7.避免接觸有毒物質(zhì)

避免接觸化學(xué)毒物、重金屬等有毒物質(zhì)。

8.注意個(gè)人衛(wèi)生

勤洗手，避免感染乙肝、丙肝等肝炎病毒。