懷孕了可以吃芒果嗎問

懷孕后可吃芒果，但要注意食用量和個(gè)人體質(zhì)。不清楚是否過敏可先少量食用，如有不適應(yīng)立即停止并就醫(yī)，同時(shí)應(yīng)選擇新鮮芒果并洗凈。

芒果富含維生素A、C、E及膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)孕婦和胎兒的健康有益。但有些孕婦可能對(duì)芒果過敏，食用后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等過敏癥狀。此外，芒果性涼，孕婦食用過多可能會(huì)引起腸胃不適，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等。

因此，建議孕婦在食用芒果前，先了解自己的體質(zhì)和過敏史。如果不確定是否對(duì)芒果過敏，可以先少量食用，觀察有無不適反應(yīng)。如果食用后出現(xiàn)過敏癥狀，應(yīng)立即停止食用，并及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，孕婦應(yīng)選擇新鮮、無腐爛的芒果，并注意清洗干凈，避免食用過多添加劑和防腐劑的芒果制品。

總之，孕婦可以吃芒果，但要適量，并注意個(gè)人體質(zhì)和過敏史。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。