正常懷孕幾個月能生呢問
正常懷孕幾個月能生呢
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張雪梅副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
正常懷孕通常要歷經(jīng)10個月才會分娩。在臨床上,計算懷孕時間一般是從末次月經(jīng)的第一天開始,整個孕期大致為280天,所以正常懷孕基本上是10個月后生產(chǎn)。懷孕指的是胚胎或胎兒在哺乳類雌性體內(nèi)孕育成長這一過程。人懷孕的整個過程可分為早期妊娠、中期妊娠、晚期妊娠這三個時期。
一、孕婦在日常生活中需要注意以下方面:
1.養(yǎng)成良好生活習慣,不要熬夜,保證充足睡眠,做到早睡早起,勞逸結合,多多休息。
2.嚴禁吸煙喝酒。
3.注意保暖。
4.避免產(chǎn)生焦慮情緒。
5.不吃辛辣刺激性和寒涼食物。
6.可多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,比如雞蛋、牛奶、草莓、葡萄、獼猴桃等。
7.多補充膳食纖維。
8.可以多曬太陽,以增強自身抵抗力。
總之,孕婦要從生活的各個方面多加注意,以確保自身和胎兒的健康。
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