每天醋泡腳有什么好處問

每天醋泡腳有促進血液循環(huán)、改善睡眠、緩解壓力、改善腳氣的好處，但兒童和有足癬的人不宜用醋泡腳。

促進血液循環(huán)：醋能夠刺激足底穴位，促進血液循環(huán)，改善身體各部位因疲勞而導致的缺氧狀態(tài)，增強新陳代謝，緩解疲勞。

改善睡眠：長期堅持用醋泡腳，可調(diào)節(jié)和松弛原本緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡氣血，通達平衡陰陽，對改善睡眠、消除失眠有很好的幫助。

緩解壓力：經(jīng)常用醋泡腳，可協(xié)調(diào)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的興奮程度，起到調(diào)節(jié)和松弛原本緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡氣血，通達平衡陰陽的效果。從而起到緩解壓力，消除疲勞的作用。

改善腳氣：用醋泡腳可以對腳部進行消毒和殺菌，改善腳氣。

需要注意的是，兒童不宜用醋泡腳，因為兒童的皮膚嬌嫩，醋可能會對他們的皮膚造成傷害。另外，有足癬的人也不宜用醋泡腳，因為醋可能會刺激皮膚，導致足癬癥狀加重。