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干石斛怎么樣泡水喝好問(wèn)

2025年05月14日 17:16:08
病情描述:

干石斛怎么樣泡水喝好

醫(yī)生回答(1)
  • 鄭湘宏
    鄭湘宏主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)

    干石斛可以通過(guò)保溫杯或陶瓷杯用開(kāi)水沖泡10-15分鐘后飲用,有養(yǎng)胃生津、滋陰清熱、強(qiáng)筋降脂、降低血糖的好處,但孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者及風(fēng)熱感冒者應(yīng)謹(jǐn)慎服用。

    1.準(zhǔn)備適量干石斛和開(kāi)水。

    2.將干石斛放入保溫杯或陶瓷杯中。

    3.用開(kāi)水沖泡,浸泡10-15分鐘后飲用。

    干石斛泡水喝的好處有:

    1.益胃生津:干石斛善于滋養(yǎng)胃陰,生津止渴,兼能清胃熱。

    2.滋陰清熱:干石斛適用于陰虛津虧諸癥。

    3.強(qiáng)筋降脂:干石斛能滋養(yǎng)陰液、潤(rùn)滑關(guān)節(jié),從而達(dá)到強(qiáng)筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強(qiáng)抗風(fēng)濕的效果。

    4.降低血糖:干石斛功能養(yǎng)陰清熱潤(rùn)燥,自古以來(lái)就是治療糖尿病的專用藥。

    需要注意的是,干石斛泡水喝的有效劑量有限,一般不能達(dá)到治療作用,若想達(dá)到理想效果,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)治療。此外,孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者及風(fēng)熱感冒者應(yīng)謹(jǐn)慎服用干石斛。

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