孕晚期不想走動(dòng)很累怎么辦問(wèn)

通常情況下，孕晚期不想走動(dòng)且感覺(jué)很累是正常的生理現(xiàn)象，不必過(guò)于擔(dān)憂。

一、孕晚期出現(xiàn)這種情況的原因：

1.由于子宮增大壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，部分孕婦在孕晚期會(huì)出現(xiàn)下肢水腫。當(dāng)下肢水腫局限于腳部和腳踝部時(shí)，可能使孕婦感到四肢酸脹、身體負(fù)擔(dān)重且疲憊，進(jìn)而出現(xiàn)不想走動(dòng)很累的表現(xiàn)，這是正常的生理反應(yīng)。

2.孕晚期隨著子宮逐漸增大，心臟負(fù)擔(dān)也隨之增加，所以在孕期尤其是孕晚期，孕婦會(huì)有疲勞、不想走動(dòng)很累的情況，只要沒(méi)有明顯異常表現(xiàn)，多休息即可。

二、應(yīng)對(duì)方法：

1.當(dāng)出現(xiàn)這種狀況時(shí)要多休息，避免經(jīng)常過(guò)度勞累，也不要長(zhǎng)時(shí)間走路或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

2.孕晚期可以采取左側(cè)位入睡來(lái)緩解癥狀。

總之，孕晚期有不想走動(dòng)很累的感覺(jué)是較為常見(jiàn)的，只要正確應(yīng)對(duì)和處理，一般無(wú)需緊張。但如果有其他異常不適或癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。