不吃主食不來(lái)月經(jīng)是怎么回事問(wèn)

不吃主食不來(lái)月經(jīng)，原因主要在于體內(nèi)激素水平波動(dòng)以及營(yíng)養(yǎng)不良。

一、體內(nèi)的激素水平波動(dòng)：

月經(jīng)作為女性生理期的正常循環(huán)周期，主要是子宮內(nèi)膜在激素作用下發(fā)生周期性脫落。而月經(jīng)受大腦控制，大腦分泌的激素會(huì)刺激卵巢再分泌激素。如果不吃主食，會(huì)使大腦分泌的激素減少，對(duì)卵巢的刺激也相應(yīng)減少，進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)不吃主食不來(lái)月經(jīng)的狀況。

二、營(yíng)養(yǎng)不良：

長(zhǎng)時(shí)間不吃主食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)缺乏，嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)使體內(nèi)膽固醇缺乏，而膽固醇是雌性激素的主要合成原料，膽固醇不足就會(huì)影響性激素的合成，從而也會(huì)引發(fā)不吃主食不來(lái)月經(jīng)的現(xiàn)象。

對(duì)于不吃主食不來(lái)月經(jīng)的患者，需要改善飲食習(xí)慣，適當(dāng)增加主食的攝入，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)節(jié)，有助于月經(jīng)的來(lái)臨。同時(shí)，平時(shí)還應(yīng)保持愉悅的心情，避免精神過(guò)度緊張，因?yàn)椴涣记榫w同樣會(huì)對(duì)月經(jīng)周期產(chǎn)生影響。

總之，不吃主食不來(lái)月經(jīng)與激素水平和營(yíng)養(yǎng)狀況密切相關(guān)，患者需注意飲食和情緒調(diào)節(jié)以改善月經(jīng)情況。