感冒時能吃芒果嗎問

一般情況下，感冒時可以吃芒果，但要適量。因?yàn)槊⒐胸S富的營養(yǎng)成分，具有一定的營養(yǎng)價值，但過敏體質(zhì)或脾胃虛寒的人最好避免食用，且食用過多會加重感冒癥狀或引起不適。

一般情況下，感冒時可以吃芒果，但要適量。

芒果中含有豐富的維生素C、維生素A、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有一定的營養(yǎng)價值。但芒果中含有一些致敏物質(zhì)，過敏體質(zhì)的人在食用后可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等，從而加重感冒癥狀。此外，芒果性涼，食用過多可能會導(dǎo)致脾胃虛寒，引起腹痛、腹瀉等癥狀，不利于感冒的恢復(fù)。

因此，對于一般人群來說，感冒時可以適量吃芒果，但如果是過敏體質(zhì)或脾胃虛寒的人，最好避免食用芒果。同時，在感冒期間，應(yīng)注意飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重病情。